Question 1

Stimmt es, dass man bei der Hypnose völlig willenlos wird und alles mit einem geschehen kann?

Accepted Answer

NEIN!!! Das wunderbare an der Hypnose ist, dass du dabei völlig bewusst bist und parallel dazu, durch eine tiefe Entspannung (der Trance), im Alpha-Zustand in Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein gehst.

Du bekommst alles mit, hörst meine Stimme und kannst auch jederzeit mit mir kommunizieren, nicken oder etwas sagen.

Du hast auf dieser Reise eine aktive Rolle und ich bin deine Begleiterin: ich führe dich durch, aber du gehst den Weg selbst.

Question 2

Ich bin ein echtes Kontroll-Freak. Kann Hypnose bei mir dennoch funktionieren?

Accepted Answer

Ja! 
Allerdings geht es darum, dich auf eine spannende Erfahrung einzulassen und nicht, zu beweisen, wie kontrolliert du sein kannst. Die Kontrolle funktioniert über deinen Kopf und während der Hypnose erlaubst du dir, einmal aus deiner Gedankenwelt ein paar Etagen tiefer zu sinken: in dein Herz, in deinen Bauch, in deine Gefühle und Emotionen :)

Wenn du zu mir kommst, führen wir erstmal ein ausführliches Gespräch, indem wir einander kennen lernen, du mir von deinem Veränderungswunsch erzählst, ich dir einige gezielte Fragen stelle und duVertrauen zu mir aufbauen kannst.

Im Zuge dessen helfe ich dir dabei, dich zu entspannen und loszulassen - sodass es für dich möglich wird, für die Hypnose in die innere Welt deines Unterbewusstseins "hinüber zu driften".

Question 3

Was genau passiert bei der Hypnose?

Accepted Answer

Du gehst mit meiner Hilfe in Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein. 
Jede Einschränkung und jedes Verhalten, die du dir durch einen Gedanken mit Glaubenssätzen und Überzeugungen irgendwann einmal völlig unbewusst zugezogen hast, kannst du mit Hilfe der Hypnose, gezielt und bewusst, nach deinem Wunsch und zu deinen Gunsten verändern, denn: Jeder Gedanke wirkt. Immer.

Das Besondere daran: du musst dafür auf der rationalen, bewussten Ebene nicht wissen, was die Ursache für dein Thema ist und du musst auch nicht erst danach suchen - das übernimmt dein Unterbewusstsein für dich - und genau da findet auch die Veränderung statt.

Du kannst es dir ein bisschen wie eine geführte Meditation vorstellen, die Entspannung (die Trance) geht im Alpha-Zustand aber viel tiefer und wir definieren zuvor in einem ausführlichen Gespräch deine Wunschveränderung.

Hypnose hat nichts mit positivem Denken zu tun – denn wenn die Hypnose wirkt, kannst du völlig unbewusst das denken, was dir gut tut – es ist dann einfach so - und wird immer besser!

Wir nutzen die Hypnose, damit du dich schneller besser fühlst: 
Stell dir die Hypnose wie einen Verstärker und Beschleuniger, einen super Turbo-Boost, vor. Sie ist die Initialzündung für deine Wandlung.

Question 4

Wobei kann die Hypnose helfen?

Accepted Answer

Die Hypnose kann dich u. A. bei folgenden Veränderungswünschen effektiv unterstützen: 
Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz, Selbstwert, Selbstliebe, 
Erfolg auf allen Ebenen, Tiefenentspannung, Wohlsein, Raucher-Entwöhnung, Energy-Drink-Entwöhnung, Gewichtsmanagement, Prokrastination ("Aufschieberitis"), beruflich oder privat den nächsten Schritt wagen;

Ängsten & Phobien, beispielsweise: Spinnen, Schlangen, Flugangst, Bühnenangst Prüfungsangst;

Tatsächlich unterstütze ich die meisten meiner KlientInnen bei der Bewältigung des Alltags und für einen leichteren Umgang mit Sorgen, Zweifeln und Ängsten, die jeder von uns kennt.

Question 5

Warum du für deine Hypnose ausgerechnet zu mir kommen sollst?

Accepted Answer

Bei mir bist du richtig, wenn du wirklich etwas verändern und in deinem Leben verbessern und wandeln möchtest. Ich höre dir nicht nur aufmerksam zu, ich unterstütze dich dabei, selbst neue Gedanken, Glaubenssätze und Überzeugungen zu finden, um damit aus eigener Kraft neue Sicherheit, Mut und Zuversicht in dir zu entwickeln.

Du hast meine Unterstützung, wenn du bereit bist, deine Vergangenheit und alles, was du dir jetzt anders wünscht, liebevoll zu würdigen UND nach vorne zu schauen und einen neuen Weg einzuschlagen.

Bei mir bist du richtig, wenn du das Gefühl hast: jetzt ist es so weit, jetzt geh' ich's an! 
Auch wenn du mit einem Wunsch zu mir kommst, der für dich noch zu wage scheint, du erstmal nur so eine Ahnung hast - dann ist das wunderbar, dann erarbeiten wir das im Gespräch gemeinsam und definieren dein Veränderungs-Ziel.

Eine gute Hypnose braucht seine Zeit: ich nehme mir bis zu 3 Stunden für dich.

Question 6

Stimmt es, dass du Anfragen auch ablehnst?

Accepted Answer

Wenn du zu mit einem echten Wunsch nach Veränderung kommst, werde ich mit dir arbeiten.

Es kommt aber auch vor, dass Leute für jemand anderen anfragen: 
"Ich wünsche mir, dass mein Partner mit dem Rauchen aufhört - kann ich ihn zu Ihnen schicken?"

Dann sage ich der Person, dass Hypnose nur dann funktionieren kann, wenn der Betroffene die Veränderung selbst wünscht und dass ich zuerst mit ihrem Partner sprechen möchte und er sich gerne telefonisch bei mir melden kann. Meistens bleibt dieser Anruf dann aus...

Es ist wichtig, dass du dir darüber im Klaren bist, dass deine gewünschte Veränderung: 
a) nur dann passieren kann, wenn du es dir wert bist und es auch wirklich willst 
b) ich nicht den Zauberstab schwinge und schwupp, schon ist alles gut

DU SELBST bewirkst die Veränderung: es ist DEINE SUPERKRAFT und DEIN STARKES UNTERBEWUSSTSEIN, das wirkt.

Question 7

Stimmt es, dass man bei dir keine Audio-Aufnahme der Hypnose-Sitzung bekommt?

Accepted Answer

Ja, das stimmt. 
Meine besondere Methode der Hypnose ist mehr als eine geführte Meditation oder Suggestion, die du dir immer wieder anhören musst.

Die Erfahrung während der Hypnose wird bei der nächsten Sitzung anders sein, weil du ja bereits etwas verändert hast - daher würde eine Wiederholung via Audio den Prozess nicht unterstützen.

Beim Smoke-Stop / Raucherentwöhnung z.B. genügt eine einzige Sitzung.

Wenn es ein größeres Thema ist und du deine Wunschveränderung zusätzlich absichern möchtest, empfehle ich dazu 2-3 Sitzungen in einem Abstand von 2-3 Wochen je Sitzung.

Question 8

Andrea, gibst du eine Garantie, dass die Hypnose wirkt?

Accepted Answer

"Und schlaf! …immer tiefer und tiefer"
Hypnose mit Garantie?
Es ist mir bewusst, dass aktuell für so ziemlich alles mit Garantien geworben wird. Da gibt es Versprechungen von bis zu 100% Rückerstattung. Das mag für ein Produkt, welches man anfassen kann, Sinn machen. Im Rahmen jeder persönlichen Entwicklung halte ich das jedoch für widersinnig, weil es hier unter Anderem auch darum geht, die Sinnhaftigkeit der materiellen Investition in das eigene Wachstum zu verstehen: bin ich mir das wert?

Ich bin von meinem Hypnose-Konzept absolut überzeugt und weiß, was damit alles möglich wird. Es wäre allerdings äußerst unprofessionell, wenn ich dir einen Erfolg versprechen oder sogar garantieren würde.

Die Hypnose ist ein mächtiges Instrument und kann ein super Beschleuniger sein, um dich in deinem Wachstum zu unterstützen. Es ist jedoch nicht so, dass ich den Zauberstab schwinge und alles für dich erledige.

Du selbst bewirkst mit deinem superstarken Unterbewusstsein deine gewünschte Veränderung und die braucht auch nach der Sitzung deine Bereitschaft weiter zu wachsen.

• Was soll ich tun, wenn ich mich zwischendurch auf meinem Weg immer wieder mal beim zweifeln ertappe oder eine alte Angst aufflackert?

Beobachte erstmal, wie ausgeprägt und stark das Gefühl tatsächlich ist.

Erinnere dich an dein gutes Gefühl, mit dem du aus der Hypnose-Sitzung gegangen bist und hole es dir aktiv immer wieder in dein Bewusstsein. 
 • Was mache ich, wenn ich mit meinem Wachstum dennoch noch nicht zufrieden bin?

Bitte mich gerne jederzeit um Feedback und Vorschläge. 
 • Wie reagiere ich, wenn ich mit dem Coaching gar keine Erfolge verbuche?

Solltest du wirklich keine Veränderungen bemerken:

Was war dein Grund, dein Antrieb, dein JA, um mich aufzusuchen?

Erinnere dich und reflektiere, was davon noch für dich stimmig ist und ob sich etwas an deinem Commitment zu dir und deinem Leben verändert hat.

Wenn du dabei Unterstützung wünschst, wieder auf Linie zu kommen, bitte mich gerne um Rat.

Question 9

Wie kann man Hypnose wissenschaftlich erklären?

Accepted Answer

Wissenschaftlicher Hintergrund - Die Neurologie der Veränderung

Mittlerweile wissenschaftlich erforscht: 
Jeder Gedanke beeinflusst auch unser physisches Gehirn in seiner Struktur.

Wir können mit Hilfe der Hypnose definitiv das Gehirn verändern: nicht nur, wie man denkt, auch wie die Gehirnstruktur aufgebaut ist.

Hypnose kann destruktive Gedankenmuster verändern - zu hilfreichen Gedanken und richtig guten Gefühlen, die dich in deinem Wandel unterstützen.